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Tag: Coach Nanda Fernandes

Quando o não é sim

Crescemos acreditando que o não é uma palavra negativa. E não deixa de ser verdade. Assim como também é verdade que o não pode ser muito positivo. Eu já explico melhor…00 Bom, o mesmo pode acontecer com o sim. Parece ser a palavra mais positiva do mundo, e pode ser. Mas o sim também pode […]

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Comece e se recuse a parar!

Vamos fazer uma dinâmica? Uma espécie de brincadeira a ser levada a sério? Abra suas duas mãos e olhe para elas. Na palma da sua mão esquerda, imagine você daqui a 12 meses, exatamente como você gostaria de estar. Como você está vestido? Você está sorrindo? Como é sua postura? Seu peso? O que você […]

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A regra dos cinco anos

Sem qualquer rodeio, a regra: Fará alguma diferença na sua vida daqui a cinco anos? Então não esquenta… É incrível a quantidade de pessoas ansiosas, preocupadas, angustiadas… que carregam sentimentos ruins, sensações de peso e de mal estar por motivos que daqui a 5 anos, não farão a mínima diferença em suas vidas. Parece que […]

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Comece com o que você tem

Comece com o que você tem! É isso… simples assim: Comece com o que você tem… E pronto. Esse texto poderia encerrar aqui! Mas, sim, podemos conversar um pouco melhor sobre isso. Lá vai… Sabe aquele sonho que não sai da sua cabeça? Aquilo que você tanto deseja fazer ou conquistar? Até mesmo a pessoa […]

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Ressentimento ou novos sentimentos?

E ele insistia em me dizer que eu nunca conseguiria… Olhei pro lado e confirmei o quanto o passado era sombrio e injusto; por isso mesmo decidi caminhar sem ele no daqui pra frente… Vou ali e não volto… Vou ser quem ele me disse que jamais seria. 👣 Difícil encontrar alguém que não tenha […]

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Lembre-se: o seu passado não foi em vão…

Sim, você tem duas opções: Sofrer pelo passado ou saber aproveitá-lo! Sei que parece um pouco simplista falar assim… Como se num estalar de dedos a mágica acontecesse e você conseguisse deixar todo o sofrimento que um trauma pode causar e, ainda por cima, utilizar essa dor em benefício próprio. De fato, não é de […]

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Você acredita?

As perguntas a seguir se referem à sua vida. Portanto, responda-as rapidamente; mais uma vez, responda-as: Você acredita no seu potencial? Ou acredita que não é capaz? Você acredita que as coisas vão dar certo? Ou acredita que tem azar? Você acredita que cada problema traz uma oportunidade? Ou acredita na crise? Você acredita que […]

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8 ou 80?

Você é daqueles que é tudo ou nada? Preto ou branco? 8 ou 80? Conheço várias pessoas assim, que fazem tudo ou não fazem nada. E quem nunca foi 8 ou 80? Ou fazer uma dieta rigorosa ou se acabar comendo doces (ou a picanha)… A questão é que entre o 8 e o 80 […]

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Sim, este é um texto motivacional!

Como você acabou de ler… Sim, este é um texto motivacional. Não aquela motivação utópica, de ilusão. Mas a motivação que vem do real, das condições, do possível, mas também de um sonho grande. E tudo começa por aí. Você tem um sonho grande? Aquele sonho presente em toda a vida. Aquele sonho que faz […]

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Legado: como você deseja ser lembrado?

Se um sonho é grande ou não… Ah, isso é muito relativo. Para mim, sonho grande de verdade… é aquele que ultrapassa a barreira da vida (ou da morte). Nada, absolutamente nada contra quem luta contra algo e usa o lema: um dia de cada vez. Eu mesma usei. Várias vezes. Inclusive hoje pela manhã! […]

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