Procurar

+

Tag: coaching de vida

O autoconhecimento na Jornada do Coaching Essencial

Qual é o seu grau de autoconhecimento? Quanto você sabe sobre o seu perfil comportamental? Quem é você? Avançamos um passo na Jornada do Coaching Essencial e vamos abordar um fundamento para grandes realizações. Creio que o nosso assunto também trará entendimento sobre uma das maiores crises que uma pessoa pode viver: a crise de […]

Leia mais
A Jornada do Coaching Essencial e o Seu Propósito de Vida

No último artigo da Jornada do Coaching Essencial fiz algumas perguntas poderosas sobre o que é realmente importante pra você. Chegou a ler? Se leu então vamos dar sequência, se ainda não leu sugiro você clicar aqui e ler. Você deve ter percebido que o passo 1 da nossa jornada trata sobre propósito de vida. […]

Leia mais
Hábitos: aprendendo a sustentar qualquer mudança

Quem já experimentou o Coaching descobriu que as mudanças são rápidas e que o desafio está na estratégia para sustentá-las. Tornar as mudanças, hábitos. Quem quer mudar de verdade dispõe de meios para fazer a mudança acontecer. Claro que, nesse processo, é preciso entender que nós não mudamos ninguém, somente a nós mesmos e quando fazemos isso, […]

Leia mais
O papel do Amor na Jornada do Coaching Essencial

Desenvolvi a Jornada do Coaching Essencial para compartilhar com você o que acredito ser o coaching que gera resultados sustentáveis e é capaz de produzir sentido a qualquer pessoa.  Ao longo deste e dos próximos posts você vai aprender sobre o significado de cada passo e vai descobrir algumas chaves capazes de abrir as portas […]

Leia mais
A jornada do Coaching Essencial e tudo o que você precisa saber sobre essa metodologia

Nos últimos anos, o coaching vem chamando a atenção e causando, também, uma certa confusão na cabeça das pessoas que acabam por não entender muito bem o que é e o que não é coaching. Isso tudo porque essa nova profissão lida com “conquista de metas e sonhos”, coisas que “todo mundo quer” como ser […]

Leia mais
Comece e se recuse a parar!

Vamos fazer uma dinâmica? Uma espécie de brincadeira a ser levada a sério? Abra suas duas mãos e olhe para elas. Na palma da sua mão esquerda, imagine você daqui a 12 meses, exatamente como você gostaria de estar. Como você está vestido? Você está sorrindo? Como é sua postura? Seu peso? O que você […]

Leia mais
A regra dos cinco anos

Sem qualquer rodeio, a regra: Fará alguma diferença na sua vida daqui a cinco anos? Então não esquenta… É incrível a quantidade de pessoas ansiosas, preocupadas, angustiadas… que carregam sentimentos ruins, sensações de peso e de mal estar por motivos que daqui a 5 anos, não farão a mínima diferença em suas vidas. Parece que […]

Leia mais
Ressentimento ou novos sentimentos?

E ele insistia em me dizer que eu nunca conseguiria… Olhei pro lado e confirmei o quanto o passado era sombrio e injusto; por isso mesmo decidi caminhar sem ele no daqui pra frente… Vou ali e não volto… Vou ser quem ele me disse que jamais seria. 👣 Difícil encontrar alguém que não tenha […]

Leia mais
Lembre-se: o seu passado não foi em vão…

Sim, você tem duas opções: Sofrer pelo passado ou saber aproveitá-lo! Sei que parece um pouco simplista falar assim… Como se num estalar de dedos a mágica acontecesse e você conseguisse deixar todo o sofrimento que um trauma pode causar e, ainda por cima, utilizar essa dor em benefício próprio. De fato, não é de […]

Leia mais
Você acredita?

As perguntas a seguir se referem à sua vida. Portanto, responda-as rapidamente; mais uma vez, responda-as: Você acredita no seu potencial? Ou acredita que não é capaz? Você acredita que as coisas vão dar certo? Ou acredita que tem azar? Você acredita que cada problema traz uma oportunidade? Ou acredita na crise? Você acredita que […]

Leia mais